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健康ワンポイント

今月のテーマ
本当はやめたい“タバコ”

「禁煙しよう」という意志があっても襲ってくる「吸いたい」気持ちに負けてしまうことは、よくあること。一本吸ってしまったからといって諦めてしまわず、 「吸いたい」気持ちを上手くコントロールする方法を身に付けておくことが大切です。

広報誌

最新号
  • 70 歳到達時の届出一部省略/ 子ども・子育て拠出金率改定
  • 算定基礎届についてのご案内
  • 傷病・出産手当金支給申請書の記入について
  • 事業所様へ生活習慣病予防健診申込書をお送りしております
    1 年に1 度は健康診断を受診しましょう

(その他)

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新着情報

年金相談

宮崎・延岡・都城・高鍋の
各年金事務所

5月・6月の平日受付

月曜日
午前 8:30〜午後 7:00
火〜金曜日
午前 8:30〜午後 5:15

5月の休日受付

11日(土)
午前 9:30〜午後 4:00

  

6月の休日受付

8日(土)
午前 9:30〜午後 4:00

  • ※年金手帳・印鑑をお忘れなく!
  • ※代理の方が相談される場合は委任状と身分証明書が必要になります。
  • ※休日の年金相談について、宮崎年金事務所は原則ご予約が必要ですので事前にお問い合わせ下さい。

5月の出張年金相談

受付時間

午前10時〜午後3時

  • 8日(水)串間市役所
    会議室
  • 9日(木)えびの市役所
    会議室
  • 16日(木)西都市役所
    市民課年金係
  • 16日(木)高千穂町役場
    町民相談室
  • 16日(木)小林市役所
    1階相談室
  • 23日(木)日南市役所
    別館2階会議室
  • 23日(木)日向市
    日向市中央公民館
  • ※年金手帳・印鑑をお忘れなく!
  • ※代理の方が相談される場合は委任状と身分証明書が必要になります。
  • ※ご予約制になっております。(ご予約は所轄の年金事務所まで)飛び込みのご相談は承っておりません。
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