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健康ワンポイント

今月のテーマ
体型がくずれた

体重は変わらないのに、ズボンやスカートのウエストサイズが一回り大きくなった・・・。なんてことありませんか? 実はこれ、筋力の衰えと脂肪の増加が原因なのです。

広報誌

11月号
  • 11月は年金月間です
  • 厚生年金保険料等の猶予制度について
  • 育児休業の申出時期が変更になりました
  • 資格期間が10年以上となれば老齢年金を受けとれるようになりました
  • 年金についてのご相談・お手続きの際は「ねんきんダイヤル」でご予約の申込をお願いします。

(その他)

詳しくはこちら

新着情報

年金相談

宮崎・延岡・都城・高鍋の
各年金事務所

11・12月の平日受付

月曜日
午前 8:30〜午後 7:00
火〜金曜日
午前 8:30〜午後 5:15

11月の休日受付

11日(土)
午前 9:30〜午後 4:00

  

12月の休日受付

16日(土)
午前 9:30〜午後 4:00

  • ※年金手帳・印鑑をお忘れなく!
  • ※代理の方が相談される場合は委任状と身分証明書が必要になります。
  • ※休日の年金相談について、宮崎年金事務所は原則ご予約が必要ですので事前にお問い合わせ下さい。

12月の出張年金相談

受付時間

午前10時〜午後3時

  • 7日(木)串間市役所
    会議室
  • 14日(木)えびの市役所
    会議室
  • 21日(木)西都市役所
    市民課年金係
  • 21日(木)高千穂町役場
    町民相談室
  • 21日(木)小林市役所
    4階大会議室
  • 28日(木)日南市役所
    別館2階会議室
  • 28日(木)日向市
    日向市市役所会議室
  • ※年金手帳・印鑑をお忘れなく!
  • ※代理の方が相談される場合は委任状と身分証明書が必要になります。
  • ※ご予約制になっております。(ご予約は所轄の年金事務所まで)飛び込みのご相談は承っておりません。
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